Перевод РАЗБИРАЕМСЯ С ГОРМОНОМ РОСТА. ЧТО, КАК, И ПОЧЕМУ!?

Каждый бодибилдер слышал о гормоне роста человека (GH), даже если очень немногие действительно использовали этот препарат. ГР является одним из самых мощных и дорогих препаратов в химическом арсенале бодибилдеров. Несмотря на расходы, связанные с приобретением ГР, он почти повсеместно используется профессиональными бодибилдерами и элитными бодибилдерами-любителями. Успех, достигнутый бодибилдерами за последние тридцать лет, не остался незамеченным, поскольку антивозрастная медицина превратилась из кустарного промысла в признанную специализацию.

GH способствует мышечной гипертрофии и потере жира, вместе со стероидами - идеальная комбинация для бодибилдеров или тех, кто заботится о своей внешности. Хотя GH является анаболическим гормоном, химически он сильно отличается от анаболических стероидов. Анаболические стероиды основаны на тестостероне, представляющем собой кольцевые молекулы, которые хорошо растворяются в масле. GH представляет собой белок, состоящий из 191 аминокислоты. Аминокислоты связаны в определенном порядке, как цепь, но молекула сгруппирована, как если бы цепь была свернута вместе, а не выложена прямо. ГР плохо растворяется в масле; вместо этого он растворяется в воде.
При использовании в качестве лекарства ГР растворяют в воде, а затем вводят под кожу несколько раз в неделю. Он быстро перемещается по системе, воздействуя почти на все типы клеток в организме (жир, мышцы, сердце, кости и т. д.).



Хотя доступ к гормону роста как лекарству ограничен, у каждого здорового человека есть запас этого гормона. GH вырабатывается и хранится в специальной железе, расположенной недалеко от основания мозга, называемой гипофизом. Было бы замечательно, если бы гипофиз реагировал на словесные команды и выделял GH на любом желаемом уровне. Это позволило бы каждому снизить жировые отложения, увеличить размер мышц и сократить время восстановления.

Ученые продолжают изучать выработку и высвобождение гормона роста человека, поскольку роль гормона в старении и других состояниях становится очевидной. Как и другие эндокринные гормоны, высвобождение ГР контролируется системой обратной связи – при одних условиях он стимулируется, при других – блокируется. Высвобождение GH довольно сложно, особенно по сравнению с тестостероном. Тестостерон контролируется с помощью довольно простой «системы отрицательной обратной связи», включающей ось из трех частей — гипоталамус (часть мозга), гипофиз и яички. Когда яички не стимулируются, уровень тестостерона в крови низкий. Это ощущается гипоталамусом, заставляя его высвобождать гонадотропин-рилизинг-гормон (ГнРГ). ГнРГ перемещается в гипофиз, стимулируя высвобождение лютеинизирующего гормона (ЛГ) в кровоток. ЛГ перемещается в яички, стимулируя выработку тестостерона, повышая его уровень в крови. Когда уровень тестостерона повышается, гипоталамус чувствует изменение, отключая высвобождение ГнРГ. Это, в свою очередь, прекращает высвобождение ЛГ из гипофиза, а высвобождение тестостерона из яичек снижается до тех пор, пока уровень в крови не упадет и цикл не повторится. Эта триада (ГнРГ — ЛГ — тестостерон) относительно проста, поскольку каждый из гормонов напрямую связан с другими.

GH сильно отличается от этой системы, и, к сожалению, все намного сложнее. Контроль тестостерона относительно прост, поскольку контролируется один гормон (тестостерон) из одного органа (яичек). Когда гипоталамус ощущает низкий уровень тестостерона, сигнал передается в гипофиз химическим путем, и высвобождается сигнальный гормон, который стимулирует яички производить больше тестостерона. Когда слишком много тестостерона, это ощущается гипоталамусом и передается в гипофиз, который прекращает высвобождение сигнального гормона, и яички переходят в режим покоя.



GH влияет на более чем один орган и стимулируется более чем одним сигнальным гормоном. Таким образом, исследователям оставалось задаться вопросом, как контролируется высвобождение ГР?
Гипофиз является основным источником гормона роста в организме. Будучи белковым гормоном, ГР хранится в специальных клетках гипофиза, содержащихся в крошечных пузырьках, наполненных гормонами. Когда эти клетки стимулируются, пузырьки гормонов соединяются со структурой в форме крана на поверхности клетки , они настолько малы, что только несколько молекул GH могут вырваться за раз. Представьте себе шприц-пистолет: когда нажимаешь на спусковой крючок, он нажимает на водяной пузырь, и часть воды выбрасывается наружу.
Высвобожденный ГР поступает в кровоток, путешествуя по всем тканям организма. В некоторых тканях, таких как мышцы и кости, ГР стимулирует рост. В жировых клетках ГР стимулирует высвобождение накопленного жира. Помимо непосредственного действия в качестве гормона, ГР также стимулирует выработку второго анаболического гормона, называемого IGF-1. IGF-1 также стимулирует рост мышц и плотность костей и отвечает за большую часть анаболического эффекта GH.

GH отличается от примера тестостерона на уровне гипоталамуса тем, что IGF-1 влияет как на GHRH, так и на соматостатин, что подробно объяснено ниже. В примере цикла обратной связи тестостерона ЛГ - сигнальный гормон, выделяемый гипофизом, не действует ни на какие другие ткани, кроме яичек. GH, с другой стороны, влияет на множество различных тканей. Основное действие ЛГ заключается в высвобождении тестостерона, которое контролируется гипоталамусом. GH увеличивает производство и высвобождение IGF-1. Рецепторы гипоталамуса контролируют ИФР-1, который, как было показано, увеличивает соматостатин и снижает высвобождение ГРРГ, в результате чего снижается высвобождение ГР из гипофиза.


Гормон роста описывается как беспорядочный гормон, поскольку он реагирует на ряд химических раздражителей подобно тому, как беспорядочная женщина может реагировать на несколько поклонников-мужчин. В течение многих лет считалось, что гормон роста находится под контролем двух гипоталамических гормонов - GH-рилизинг-гормона (GHRH) и соматостатин. Функционально эти две противоположности, GHRH стимулирует высвобождение GH, а соматостатин ингибирует высвобождение GH. Этого было достаточно просто для понимания. Представьте себе автомобиль, в котором вы постоянно держите одну ногу на тормозе, а другой на газу. При более сильном нажатии на тормоз машина останавливается. Если вы отпускаете тормоз и нажимаете на газ, машина ускоряется вперед. ИФР-1, по-видимому, нажимает на тормоз (увеличивает соматостатин) и одновременно дает газ (снижает GHRH).

GHRH и соматостатин переключаются вверх и вниз, позволяя GH высвобождаться много раз в день в цикле. Однако, по-видимому, ГР также реагирует на факторы окружающей среды, такие как голод, физические упражнения, аргинин и т. д. Позже было обнаружено, что в гипоталамусе и гипофизе присутствует отдельный тип рецепторов, называемый рецептором, усиливающим секрецию ГР. Естественный стимул поскольку этот новый рецептор, по-видимому, является гормоном грелином, который вырабатывается клетками желудка, тонкой кишки и областей мозга. Грелин сигнализирует, когда желудок пуст, и стимулирует чувство голода и аппетита. Хотя грелин увеличивает гормон роста, гормон, снижающий количество жира, он также увеличивает аппетит и накопление жира. Частично успех в снижении веса у людей, перенесших операцию обходного желудочного анастомоза (метеоролог Эл Рокер, певица Карни Уилсон), связан с резким падением уровня грелина после операции.

Были разработаны и другие препараты, которые также стимулируют рецепторы, стимулирующие секрецию ГР. Фармацевтические компании разработали несколько различных стимуляторов секреции с положительными результатами клинических исследований.
Многие бодибилдеры знают о способности L-аргинина увеличивать высвобождение ГР. L-аргинин при употреблении в больших количествах (несколько граммов) может увеличить высвобождение ГР, но этот эффект не является универсальным и постоянным. Похоже, что L-аргинин напрямую не стимулирует высвобождение ГР; скорее он блокирует высвобождение соматостатина и делает гипофиз более чувствительным к GHRH. Эффекты L-аргинина частично связаны с одним из его метаболитов, оксидом азота. Оксид азота, по-видимому, стимулирует одну из клеточных реакций, происходящих в гипофизе после того, как GHRH подает сигнал о высвобождении GH. Когда уровни оксида азота высоки, ответ на GHRH выше. Это может объяснить некоторые противоречивые данные, касающиеся L-аргинин-индуцированного высвобождения GH. Если условия не способствуют одновременному высвобождению GHRH, оксид азота, по-видимому, мало влияет на уровень GH.
Понимание высвобождения ГР гораздо глубже, поскольку внутри клеток гипофиза задействованы несколько путей и мессенджеров. Однако все эти пути зависят от действий, происходящих на уровне рецепторов. Хотя некоторым может показаться удивительным обсуждение фосфолипазы C, IP3 и протеинкиназы C или идентификация поросом (на самом деле это было удивительное открытие), для большинства внутренняя работа клеток гипофиза всегда останется черным ящиком.



Можно было бы подумать, что расширение знаний о контроле и высвобождении ГР приведет к новым методам лечения ожирения, дефицита ГР и расстройств, связанных со старением. Тем не менее, мало что развивалось в этом направлении. Основная причина заключается в том, что существует достаточный запас безопасного, эффективного и хорошо изученного гормона роста. До тех пор, пока не возникнет потребность в средствах для непосредственного лечения недостаточности гипофиза или пока медицинское сообщество не поймет, что есть много людей с нормальным уровнем ГР, но стремящихся к оптимальному уровню ГР, маловероятно, что фармацевтические компании будут выделять ресурсы, необходимые для разработки таких лекарств.